Виброплатформа представляет собой удобный и современный тренажер, во время занятий на котором задействованы практически все группы мышц организма. Упражнения, выполняемые с его помощью, благоприятно сказываются на общем состоянии, способствуют укреплению сухожилий и стенок сосудов и приводят в норму работу нервной системы.

Принцип действия данного устройства основан на высокочастотных вибрациях, благодаря которым мышцы попеременно расслабляются и сокращаются. Происходит это на уровне рефлексов, поэтому для таких тренировок не характера физическая усталость и ускорение сердцебиения.

Занятия на этом тренажере помогут выровнять осанку, устранить проблемы с позвоночником, привести в норму кровеносную, нервную и иммунную системы, а также улучшить процессы обмена в организме.

С помощью данного приспособления можно избавиться от жировых отложений и придать фигуре желаемую форму. Прекрасным завершающим упражнением станет расслабляющий массаж. Благодаря использованию виброплатформы, можно нормализовать кровоток и отток лимфы. Гармония в работе систем организма – это залог здоровья.

Однако, не стоит забывать и о противопоказаниях. Занятия запрещены во время беременности и в период лактации. Противопоказаниями также являются заболевания кожи, любые виды образований и эпилепсия. Заниматься на виброплатформе нельзя, имея такие недуги как сахарный диабет и мочекаменная болезнь. Потребуется медицинская консультация перед началом занятий для людей, у которых имеются заболевания сердца, сосудов, грыжа и периодические сильные головные боли.

С помощью этого удивительного приспособления можно проводить совершенно разные по сути процедуры: массаж, растяжку мышц и физическую нагрузку, применяя дополнительно секундомеры электронные. В зависимости от модификации, виброплатформа может использоваться, если есть исключительно медицинские показания: сколиоз, уменьшение плотности костной ткани, восстановление мышц. Устройства, изготовленные разными производителями, отличаются друг от друга техническими характеристиками, массой, размерами, частотой вибраций, комплектностью.

При подборе домашнего тренажера следует опираться на его главные качества: компактность, цену, удобство расположения и результативность в работе. Всем заявленным характеристикам соответствует виброплатформа, которая идеально подходит для использования в квартире или частном домовладении.

Продается она, как правило, в специальных магазинах, занимающихся реализацией тренажеров, или же в отделах спортивных товаров торговых комплексов. Подобрать оптимальную модель будет удобнее, если предварительно ознакомиться с ассортиментом по каталогам, которые большинство магазинов выставляет на своих страницах в Интернете.